МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН

 

Выбирайте ВАШ пакет обучения в Школе Восточного Танца

Базовый 

Изучение и постановка простого Танца за 7 - 10 дней
6 подробных уроков

ПЛЮС

Понятные домашние задания после каждого урока и обратная связь от преподавателя

---

Изучение и постановка более недоступно в этом пакете
9 подробных уроков

---

Дополнительные уроки
7 подробных уроков

Гибкий позвоночник
Растягиваем бедра и поясницу
Гибкая здоровая шея
недоступно в этом пакете
Расслабление тела 
Кисти рук и снятие стресса
Гибкий позвоночник продвинутый

---

Бесплатное участие во всех мастер-недоступно в этом пакете танцевальном Сообществе

----

недоступно в этом пакете вапвПерсональныеанятия

1 290 р.

 3 000 р. 

Базовый ПЛЮС Танцевальный

Изучение и постановка простого Танца за 7 - 10 дней
6 подробных уроков

ПЛЮС

Понятные домашние задания после каждого урока и обратная связь от преподавателя

ПЛЮС

Изучение и постановка более сложного Танца за 25 - 30 дней
9 подробных уроков

ПЛЮС

Дополнительные уроки
7 подробных уроков

  • Гибкий позвоночник
  • Растягиваем бедра и поясницу
  • Гибкая здоровая шея
  • Королевская осанка
  • Расслабление тела 
  • Кисти рук и снятие стресса
  • Гибкий позвоночник продвинутый

ПЛЮС

Дополнительные уроки
7 подробных уроков

  • Гибкий позвоночник
  • Растягиваем бедра и поясницу
  • Гибкая здоровая шея
  • Королевская осанка
  • Расслабление тела 
  • Кисти рук и снятие стресса
  • Гибкий позвоночник продвинутый

----

недоступно в этом пакете вапвПерсональныеанятия

1 750 р.

 5 000 р. 

Самый популярный пакет.

Персональный

Изучение и постановка простого Танца за 7 - 10 дней
6 подробных уроков

ПЛЮС

Понятные домашние задания после каждого урока и обратная связь от преподавателя

ПЛЮС

Изучение и постановка более сложного Танца за 25 - 30 дней
9 подробных уроков

ПЛЮС

Дополнительные уроки
7 подробных уроков

  • Гибкий позвоночник
  • Растягиваем бедра и поясницу
  • Гибкая здоровая шея
  • Королевская осанка
  • Расслабление тела 
  • Кисти рук и снятие стресса
  • Гибкий позвоночник продвинутый

ПЛЮС

Дополнительные уроки
7 подробных уроков

  • Гибкий позвоночник
  • Растягиваем бедра и поясницу
  • Гибкая здоровая шея
  • Королевская осанка
  • Расслабление тела 
  • Кисти рук и снятие стресса
  • Гибкий позвоночник продвинутый

ПЛЮС

10 персональных занятий через скайп продолжительностью 1 час

29 990 р.

35 000 р.

Выбирайте ВАШ пакет обучения в Школе Восточного Танца

Базовый 

Изучение и постановка простого Танца за 7 - 10 дней
6 подробных уроков

ПЛЮС

Понятные домашние задания после каждого урока и обратная связь от преподавателя

750 р.

 3 000 р. 

Акция окончена!

Сейчас Вы можете начать обучение за полную стоимость - жмите на ссылку:

ЗАПИСАТЬСЯ >>>

Базовый ПЛЮС Танцевальный

Изучение и постановка простого Танца за 7 - 10 дней
6 подробных уроков

ПЛЮС

Понятные домашние задания после каждого урока и обратная связь от преподавателя

ПЛЮС

Изучение и постановка более сложного Танца за 25 - 30 дней
9 подробных уроков

ПЛЮС

Дополнительные уроки
7 подробных уроков

  1. Гибкий позвоночник
  2. Растягиваем бедра и поясницу
  3. Гибкая здоровая шея
  4. Королевская осанка
  5. Расслабление тела 
  6. Кисти рук и снятие стресса
  7. Гибкий позвоночник продвинутый

ПЛЮС

Отдельные танцевальные движения
8 подробных уроков

  • Волна кистями рук
  • Движение головой и шеей из стороны в сторону
  • Движение грудью из стороны в сторону
  • Круг вовнутрь кистями рук
  • Круг плечом назад
  • Покачивание бедрами из стороны в сторону
  • Твист (скручивание) бедрами
  • Удар (акцент) плечом вперед

990 р.

 5 000 р. 

Акция окончена!

Сейчас Вы можете начать обучение за полную стоимость - жмите на ссылку:

ЗАПИСАТЬСЯ >>>

Самый популярный пакет.

Персональный

Изучение и постановка простого Танца за 7 - 10 дней
6 подробных уроков

ПЛЮС

Понятные домашние задания после каждого урока и обратная связь от преподавателя

ПЛЮС

Изучение и постановка более сложного Танца за 25 - 30 дней
9 подробных уроков

ПЛЮС

Дополнительные уроки
7 подробных уроков

  1. Гибкий позвоночник
  2. Растягиваем бедра и поясницу
  3. Гибкая здоровая шея
  4. Королевская осанка
  5. Расслабление тела 
  6. Кисти рук и снятие стресса
  7. Гибкий позвоночник продвинутый

ПЛЮС

10 персональных занятий через скайп продолжительностью 1 час

29 990 р.

35 000 р.

Акция окончена!

Сейчас Вы можете начать обучение за полную стоимость - жмите на ссылку:

ЗАПИСАТЬСЯ >>>

Успейте! Сейчас идет распродажа - действует специальная цена!

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

После окончания таймера эта возможность пропадет - успейте записаться!

Обратите внимание!

Действует супер-цена на пакет "Базовый ПЛЮС Танцевальный"!

Забирайте ВСЕ уроки с огромной скидкой:

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ЗАНЯТИЙ ВОСТОЧНЫМ ТАНЦЕМ

Пристальное внимание мужчин

Повысите самооценку себе и своему мужчине

Станете к себе лучше относиться

Улучшите секс и отношения

Улучшите женское здоровье

Улучшите осанку

Получите стройное гибкое тело

Сделаете свой позвоночник гибче и ровнее

Сделаете свою походку легче и плавнее

Получите чарующую грацию и пластику

Улучшите себе настроение и эмоциональное состояние

НЕКОТОРЫЕ ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ОБУЧЕНИЯ

Лаура
Здравствуйте! От всего сердца благодарю вас за подаренное отличное настроение, здоровье и энергию. Обучение было очень доходчивое и качественное.

В танце все получается, пока только переходы между разными движениями негладкие, и темп кажется быстрым. Но с каждым разом получается все лучше. Возможно даже, вышлю запись. Еще раз СПАСИБО за ваше желание отдавать нам вашу доброжелательность, заботу и любовь!

 

Марина
Уважаемая, Сафи, очень хочется продолжить с Вами обучение. Вы все так доходчиво объясняете. Это самые лучшие уроки, какие я видела в интернете. Спасибо Вам огромное.

 

Лидия
Дорогая Сафи! Хочется выразить вам свой восторг и огромную благодарность за подаренную радость от уроков.

Положительные эмоции переполняли на каждом занятии, красота движений завораживала, подробные объяснения вселяли уверенность и помогли добиться неожиданных результатов. Поверить не могу, что я "вспорхнула" и... ПО-ЛЕ-ТЕ-ЛА-А-А-А-А...


Очень много узнала о себе, своем теле и открыла для себя чарующий мир восточного танца, который хочется, прилагая много стараний, продолжать изучать С УДОВОЛЬСТВИЕМ !
Спасибо, Сафи !


Галина
Спасибо, Сафи! Это какое-то чудо. Мне даже не верится, что я занимаюсь танцем живота. Конечно, не все получается. Немного еще деревянные ноги и забываюсь в движениях. Покупала диск раньше и пробовала сама заниматься.

Но с Вами, Прекрасная Сафи, заниматься не идет ни в какие сравнения.

Внимание! Сейчас идет распродажа - действует специальная цена!

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

Успейте выбрать пакет и записаться:

ПОДОЙДЕТ ЛИ ЭТО ВАМ?

Абсолютно не важно: 

  • сколько Вам лет,
  • где Вы живете,
  • в какой Вы сейчас форме,
  • умеете ли Вы танцевать,
  • какая у Вас профессия,
  • что Вы о себе думаете.

Уже через неделю после начала занятий Вы начнете танцевать!

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ

шаг за шагом - от простых движений к танцу

Вы получаете видео-урок

Делаете его вместе с преподавателем и получаете домашнее задание на отработку изученных движений

Выполняете домашнее задание и отправляете отчет

После этого Вы получаете следующий урок

Выполняете следующий урок

Точно также выполняете его и отправляете отчет чтобы получить следующий

И так все уроки курса: д/з, отчет, следующий урок

Вы движетесь от простого к сложному в своем темпе

Постепенно проходите весь курс

От урока к уроку Вы проходите весь курс и начинаете танцевать

Внимание! Сейчас идет распродажа - действует специальная цена!

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

Успейте выбрать пакет и записаться:

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ НА НИХ

Можно ли реально научиться через интернет?

Сможете ли конкретно Вы, Сафи, меня научить?

Да. Примеров тому сотни.

Сафи обучила уже более 1000 человек и более 500 из них через интернет.

Среди студентов Сафи призеры и победители международных конкурсов.

Абсолютно все женщины, проходившие курсы Сафи через интернет, отмечают насколько подробно и понятно Сафи объясняет каждое движение - намного понятнее, чем преподаватели в зале (в основном).

Получится ли у меня если мне столько-то лет?

Не важно сколько Вам лет.

В преподавательском опыте Сафи есть и девочки 7-летнего возраста и денщины, которым за 70.

Если Вы хотите танцевать - у Вас получится.

При условии того, что Вы будете уделять в день по 15 - 20 минут тренировкам.

Получится ли у меня если я раньше никогда не танцевала?

Мы не можем дать гарантию, что именно у Вас получится, так как это зависит и от вашего прилежания в том числе.

Что мы точно можем гарантировать - это качество обучения.

Все уроки очень понятные.

Обучение построено от простого к сложному - Вы разучиваете очень простые движения (понятно показанные и объясненные) и соединяете их в комбинации.

Потом комбинации - в композиции.

Курс рассчитан на тех, кто никогда не занимался Восточным Танцем.

Но и те женщины, которые уже занимались, найдут для себя много интересного и нового, т. к. Сафи - преподаватель мирового уровня и постоянно гастролирует за рубежом.

Имеет ли смысл заниматься если я уже занимаюсь Танцем Живота в зале с преподавателем?

Да, имеет.

На наших курсах занимаются женщины и девушки, которые параллельно ходят в класс к преподавателю.

И они все заявляют о том, что наш курс им очень помогает и многое из того, что дает Сафи не дают преподаватели в зале.

Кроме того, в зале Вы занимаетесь 1 или 2 раза в неделю, а тут -каждый день и можете пересматривать уроки (в отличие от зала).

Сафи - преподаватель мирового уровня и у нее Вы можете научиться тому, чему никогда не научитесь в зале.

Имеет ли смысл начинать если я сейчас не в лучшей физической форме?

Имеет! Нужно!

Восточный Танец - это очень эффективная система оздоровления организма и приведения себя в отличную форму.

Это не скучный утомительный фитнес.

Это Танец, специально созданный именно для женщин.

Занимаясь всего по 15 - 20 минт в день Вы улучшите вашу форму, станете стройнее, поможете соим суставам и женским органам.

Вы станете более энергичной и радостной.

Можно ли мне заниматься если у меня те или иные проблемы с суставами или позвоночником?

Можно ли заниматься если суставы хрустят?

Не вредны ли такие «гибкие» движения для позвоночника и суставов?

Можно ли заниматься если у меня шейный остеохондроз?

Можно.

Уроки восточного танца отлично помогают справиться со всеми этими проблемами, или заметно улучшить состояние.

Конечно же, если у Вас есть подобные проблемы, Вам необходимо посоветоваться с врачом и выполнять упражнения очень бережно и осторожно.

Что нужно для занятий?

Сколько времени в день нужно тренироваться?

Чтобы заниматься Вам потребуется свободное пространство от 6м2, свободная удобная одежда и хорошее настроение.

Если Вы будете заниматься по 15 - 20 минут в день в удобное для Вас время - Вы получите замечательный прогресс у будете танцевать.

Что делать, если я хочу заниматься, но у меня нет времени?

В отличие от занятий в классе с преподавателем в живую, на нашем курсе Вам не нужно тратить время на дорогу в строго отведенные часы.

Вам не нужно тратить по 1,5 часа на каждое занятие плюс ко времени дороги.

Вам достаточно выделять в день по 15 - 20 минут в любое удобное для Вас время. 

Кроме того, некоторые движения Вы можете отрабатывать параллельно занимаясь домашними делами.

Сколько времени я смогу заниматься?

Когда исчезнет доступ к урокам?

Вы можете заниматься столько времени, сколько Вам нужно. 

Доступ к урокам остается с Вами навсегда - смотрите и пересматривайте, отрабатывайте движения так долго, как Вам нужно.

Если что-то пойдет не так в техническом плане?

На этот счет также можете не волноваться. У нас очень простая и удобная система, которая практически не дает сбоев.

Также для Вас работает служба поддержки, которая оперативно ответит на все вопросы и доброжелательно поможет решить любую техническую проблему.

Программа составлена пошагово - от простого к сложному.

Вы изучаете простые движения и постепенно соединяете их в комбинации.

И далее в танец - у Вас обязательно получится!

Внимание! Сейчас идет распродажа - действует специальная цена!

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

Успейте выбрать пакет и записаться:

СОДЕРЖАНИЕ ПАКЕТОВ

Пакет Базовый

Изучение и постановка простого Танца за 7 - 10 дней
Изучение основных элементов восточной пластики и объединение разученных элементов в чарующий танец
6 подробных уроков

Первый Урок: Манящая Шея Восточной Танцовщицы

Подготовка шеи к танцу:

  • мягкая разминка глубоких мышц шеи,
  • увеличение эластичности мышц шеи,
  • увеличение гибкости и подвижности шейного отдела позвоночника,
  • секретные приемы восточных красавиц.

Демонстрация танцевальных элементов с участием головы и шеи, подробное объяснение.

Подробный разбор каждого элемента движений:

  • движение головы из стороны в сторону - как делать правильно и просто (чтобы получилось),
  • правильное вращение головой для кругового взмаха волосами.

Второй Урок: Выразительные Руки и Кисти Рук

Секреты Магии Рук в восточном танце и в общении - объяснение:

  • Демонстрация танцевальных элементов руками с подробным объяснением,
  • Упражнения на укрепление мышц рук,
  • Изучение энергетического пространства вокруг тела,
  • Детальное изучение танцевальной техники "Руки Как Крылья".

Подготовка кистей рук к танцу:

  • разминка пальцев и кистей,
  • вращательные движения кистью - синхронные и попеременные,
  • мелкая моторика пальцев рук - разработка.

Изучение танцевальных движений кистями и пальцами:

  • соединение вращения кистью с движениями пальцев попеременно на каждой руке,
  • объединение этих движений для обеих рук.

БОНУС: объединение танцевальных движений шеей, руками и кистями рук в танцевальную связку.

Третий Урок: Игривые Плечи

Разминка и подготовка к танцу - упражнения для развития подвижности плечевого сустава (помимо прочего дает заметный эффект для оздоровления).

Детальный разбор танцевальных движений плечами в восточном танце и их специфика (работа во всех плоскостях и направлениях).

Четвертый Урок: Завораживающая Грудь

Подготовка к танцу:

  • мягко разминаем глубокие мышцы грудной клетки,
  • разминаем грудной отдел позвоночника,
  • укрепляем и тренируем мышцы живота,
  • увеличиваем подвижность грудного отдела позвоночника.

Демонстрация танцевальных элементов грудной клеткой в Танце Живота с подробным разбором.

Секреты исполнения и тренировки завораживающих движений грудью
Постановка каждого движения.

Пятый Урок: Волнующие Бедра

Подготовка к танцу:

  • разогрев глубоких мышц бедер,
  • разминка тазобедренных суставов,
  • разминка пояснично-крестцового отдела позвоночника,
  • растяжка боковых мышц.

Красивые движения попой:

  • плавное и широкое движение по кругу,
  • волнующие движения бедрами из стороны в сторону,
  • скрытые сексуальные элементы танца.

Шестой Урок: Ваш Чарующий Танец

Объединение всех изученных элементов восточного танца в композицию и постановка вашего танца.

Пакет Базовый ПЛЮС - уроки в дополнение к пакету Базовый

Изучение и постановка более сложного Танца за 25 - 30 дней
Продолжение изучения основных и более сложных элементов восточной пластики и объединение разученных элементов в чарующий танец
9 подробных уроков

Вводный Урок: Разминка Танцовщицы

Особая разминка для Танца Живота и для здоровой жизни:

  • дает легкость в освоении танцевальных элементов,
  • укрепляет тело и придает ему особую гибкость и грацию танцовщицы,
  • оказывает заметный общеоздоравливающий эффект,
  • поднимает настроение и снимает стресс.

Глубокая проработка мышц и суставов всего тела

Первый Урок: Шимми Плечами и Акценты Грудью

Разминка Танцовщицы +

Детальный разбор танцевального элемента "Шимми Плечами"
демонстрация:

  • пошаговое объяснение каждого движения,
  • подробное объяснение как тренировать шимми "с нуля" (есть свои секреты),
  • тренировка на увеличение скорости шимми.


Разница между базовыми движениями грудью и Яркими Акцентами:

  • демонстрация и подробный разбор техники,
  • объяснение для чего и как применять (в танце и в жизни).

Второй Урок: Магия Волшебства Бедер (Продвинутый Уровень)

Разминка Танцовщицы +

Танцевальная Походка с широкими движениями бедрами - подробный разбор каждого элемента и постановка этого важнейшего умения.

БОНУС: Секретные "фишки" исполнительниц Восточного Танца, о которых не знают преподаватели большинства танцевальных школ.

Третий Урок: Яркие Акценты Бедром (Закрытые Секреты Египетской Школы Танца Живота)

Разминка Танцовщицы +

Скрытые возможности бедер:

  • будоражащие мужчин акценты бедрами вверх - вниз,
  • секретные "фишки" Египетской Школы,
  • разбор техники в медленном и в быстром темпе,
  • разбор частых ошибок и методика тренировки.

Четвертый Урок: Шимми Бедрами и Танцевальный Разворот

Разминка Танцовщицы +

Скрытые возможности бедер (продолжение) - подробный разбор и тренировка:

  • волнующие акценты бедрами вперед - назад,
  • шимми бедрами (твист - шимми).

Танцевальный Поворто на 180° в обе стороны - демонстрация и подробный разбор каждого элемента.

Тренировка равновесия в танце (и в жизни).

Пятый Урок: Постановка Танца. Часть 1

Разминка Танцовщицы +

Теория Танца:

  • правила счета исполнения и комбинирования движения под музыку,
  • структура изучаемого танца - делим весь танец на четыре отрезка и разучиваем каждый в отдельности, потом объединяем.

Танцевальное движение руками, которого нет ни в одной школе - ЭКСКЛЮЗИВ

Хореография (постановка) первого отрезка Танца:

  • медленный разбор движений под счет,
  • медленно танцуем эту часть танца под счет,
  • танцуем под счет быстрее - в темпе музыки (но пока без музыки),
  • танцуем под счет вместе с музыкой,
  • танцуем без счета - под музыку.

Шестой Урок: Постановка Танца. Часть 2

Разминка Танцовщицы +

Подробный разбор и постановка второго отрезка Танца по аналогии с Пятым уроком.

Седьмой Урок: Постановка Танца. Часть 3

Разминка Танцовщицы +

Подробный разбор и постановка третьего отрезка Танца по аналогии с предыдущим уроком.

Восьмой Урок: Постановка Танца. Часть 4

Разминка Танцовщицы +

Подробный разбор и постановка четвертого отрезка Танца по аналогии с предыдущим уроком.

Девятый Урок: Постановка Танца. Объединение всех элементов

Разминка Танцовщицы +

Объединение всех разученных отрезков в единый танец

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УРОКИ

Гибкий позвоночник. Базовые упражнения.

Растягиваем бедра и поясницу

Гибкая подвижная шея. Оздоровительные упражнения

Гибкий Позвоночник: грудной и поясничный отделы

Как расслабляться для танца и для жизни

Расслабление кистей рук и снятие стрессов

Королевская осанка

ОТДЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

Волна кистями рук

Движение головой и шеей из стороны в сторону

Движение грудью из стороны в сторону

Круг вовнутрь кистями рук

Круг плечом назад

Покачивание бедрами из стороны в сторону

Твист (скручивание) бедрами

Удар (акцент) плечом вперед

Успейте! Сейчас идет распродажа - действует специальная цена!

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

После окончания таймера эта возможность пропадет - успейте записаться!

Обратите внимание!

Действует супер-цена на пакет "Базовый ПЛЮС Танцевальный"!

Забирайте ВСЕ уроки с огромной скидкой:

КТО АВТОР МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ И ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Сафи

Начала танцевать 1999 году в стиле джаз, модерн

2003 артистка балета в Санкт-Петербургском Мюзик Холе

2003- увидела в Египте конкурс танца живота, брала частные уроки по танцу живота

Гастролировала как исполнитель Беллиданс (танец живота) в Индии, Непале, Тайване, Малайзии, Дубай (ОАЭ), Гонконге, Макао, Китае

2008-2011 педагог- репетитор по танцу живота в Макао

2010 прошла обучение у Сади Мергкарт (Sadie Margquart) элементам танца живота повышенной сложности

2010 серебряный призер Первого Международного Конкурса по танцу живота в Макао

Апрель Май Июнь 2012 лучший артист в сборной программе отеля Star World Макао

2013 закончила Гималайскую Академию Йоги по специальностям Йога инструктор и Рейки Мастер

С 2014 преподаватель и исполнитель танца живота в Санкт-Петербурге

Программа составлена очень понятно

Вы сможете научиться даже если никогда не занимались танцами

Не важно в какой Вы форме сейчас, не важно сколько Вам лет

У Вас получится или мы вернем деньги

Внимание! Сейчас идет распродажа - действует специальная цена!

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

Успейте выбрать пакет и записаться:

ПОЛНАЯ ГАРАНТИЯ


Вы получаете гарантию в том, что Вы получите результаты, если просто будете делать упражнения тренинга по 15 - 20 минут в день ежедневно.

Все описанные в начале страницы эффекты Вы получите гарантированно - просто делайте.


Если в течение 15 дней с момента приобретения Вы посчитаете, что курс для Вас абсолютно бесполезен - просто напишите нам на почту support@women-club.info и мы вернем Вам оплаченные за курс деньги без дополнительных вопросов.

P.S.

Вы будете веселиться и радоваться как девчонка!

P.P.S.

Одно групповое занятие с профессиональным учителем Восточного Танца стоит от 500 рублей.

Индивидуальное - от 1500 р.

Я же ставлю такую низкую стоимость на свои программы потому что хочу, чтобы женщины занимались, получали реальные результаты и жили радостно.

Я по себе знаю, насколько это важно.

Ваша Сафи

От всей души приглашаю Вас танцевать!

Выбирайте ваш пакет участия и записывайтесь!

Сафи

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН

 

С любовью для Вас!

Служба поддержки:

support@women-club.info